Рецепт супа для похудения из капусты помидор
Простой рецепт для похудения из капусты и помидора. Наш суп прост в приготовлении и полезен для похудения. Пробуйте нашу вкусную и полезную разновидность супа для похудения.
Все мы знаем, что суп - это как баня для нашего желудка. Но что если я скажу, что есть суп, который поможет вам не только согреться, но и сбросить лишний вес? Да-да, вы не ослышались! И вот его рецепт: капуста, помидоры и немного магии. Ну, почти магии. В этой статье вы узнаете, как приготовить вкуснейший суп для похудения, который будет не только полезен, но и украсит ваш стол. И да, никаких чудо-таблеток или экстремальных диет - только натуральные продукты. Ловите рецепт и начинайте готовить!
что вам нужно. Капуста богата витаминами и минералами, минералов и антиоксидантов, которые помогают снизить вес и укрепить иммунную систему. Попробуйте этот рецепт и получите здоровую фигуру!, который поможет вам быстро снизить вес и получить здоровую фигуру.
Ингредиенты:
- 1 кочан капусты;
- 6 помидоров;
- 1 луковица;
- 3 зубчика чеснока;
- 2 столовые ложки оливкового масла;
- 1 литр овощного бульона;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте капусту на кусочки и выложите в кастрюлю. Добавьте овощной бульон и поставьте на средний огонь.
2. Нарежьте лук и чеснок мелко и обжарьте на оливковом масле до золотистого цвета.
3. Добавьте обжаренный лук и чеснок в кастрюлю с капустой.
4. Нарежьте помидоры на кубики и добавьте их в кастрюлю.
5. Добавьте соль и перец по вкусу и доведите до кипения.
6. Уменьшите огонь и варите суп на медленном огне,Рецепт супа для похудения из капусты и помидоров
Если вы хотите похудеть и заботитесь о своем здоровье, а помидоры содержат антиоксиданты и фитохимикаты, такие как базилик или петрушка.
- Принимайте суп на завтрак или обед – это поможет поддерживать организм в форме и снизить вес.
Вывод
Суп из капусты и помидоров – это прекрасный способ похудения и укрепления здоровья. Он содержит множество витаминов, то суп из капусты и помидоров – это то, которые способствуют снижению веса и укреплению иммунной системы. Суп из капусты и помидоров – это прекрасный способ похудения, пока капуста не станет мягкой.
7. Подавайте горячим.
Советы:
- При приготовлении супа можно использовать любые овощи по своему вкусу.
- Для большей пользы для здоровья можно добавить в суп свежие травы
Смотрите статьи по теме РЕЦЕПТ СУПА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ИЗ КАПУСТЫ ПОМИДОР: